がっつりと朝練

今日は仕事が休みというこで、がっつりと午前中に２.5キロ離れた公園へ滑りに行ってきました。

住んでいるところから自転車で一山越えたところにある公園へ行き２時間ほど
すべりこんだのはいいのだけど、けっこうな疲労が足にきていて
帰りの上り坂のことをすっかり考えていなかった。
すごいゆっくりで自転車が止まっているかのような速度で帰ってしまった。
昔、自転車の競技をやっていたときは、一般道ではだれにもぬかれんぞ！！と言う気持ちで走っていた。
後ろからふいにマウンテンバイクに乗った人とかにぬかれても、私がママチャリに
乗っていたとしても必ずぬきかえしていたんだけどな～。
先日、会社帰りに自転車で上り坂走っている途中に連続で女子高生２人も
ぬかれたときはかなりショックをうけた。かるく　スパッと！！ぬかれた。
今年の冬は運動不足ぎみだったのでいろいろと体動かなさないとね。

今日の動画。
「kazukin080527.wmv」をダウンロード